■停滞期脱出か? 今週は-0.4kg。開始時からの累計は-4.8kgです。 前半、多少体重が増えてからそのまま停滞状態が続き、自然に体 重が減り始めたのは後半からでした。 結果的には、先週書いたダイエットが進みそうな予感は当ってい ましたが、当り方は先週思っていた程すんなりとは行きませんでし たね。
■来週の結果に期待大! 今週後半から、予感とかじゃなく日々のデータとして体重が減り 始めました。なので、これからの一週間の結果で停滞期を脱出出来 たかどうかが判断出来ます。
果たして僕は本格的な停滞期を完全に乗り越えられるか? 乞うご期待!
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